口腔ケアの重要性
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お口の健康を守るには口腔ケアが大切
「歯科医院は歯が痛くなってから治療に行くところ」とお考えの方もいるのではないでしょうか。虫歯や歯周病になった時にはなるべく早めの治療が大切になりますが、どちらの病気もメカニズムが分かっているため、虫歯や歯周病にならないための予防が重要になります。
口腔ケアとは？
口腔は飲食の入り口のため、口腔の健康は全身の健康につながります。
口腔ケアは大きく分けると「口腔清掃（器質的口腔ケア）」と「口腔機能回復（機能的口腔ケア）」に分けられます。
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口腔清掃 口腔清掃は、毎日のセルフケアのうがいやブラッシング、入れ歯の清掃が含まれます。
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口腔機能回復 口腔機能回復は、高齢や病気になり身体機能が低下した際に起こる「摂食（せっしょく：食べること）」「嚥下（えんげ：飲み込むこと）」が難しくなった場合の機能回復を図ることです。
リラクゼーションや口腔周囲筋の運動訓練、嚥下の訓練などが含まれます。
口腔ケアの目的
- 虫歯や歯周病を予防する
- 口臭を予防する
- 味覚を改善する
- 唾液分泌を促進する
- 口腔機能の維持・回復をする
- 誤嚥を防ぎ誤嚥性肺炎のリスクを減らす
- 会話などのコミュニケーションを改善する など
セルフケアとプロフェッショナルケアについて
セルフケア
ご自身または介助者がおこなうケアです。
ケア内容
- 毎日のうがいや歯磨き
- 栄養バランスの取れた食事
- 糖分の多い食品の摂取を控える
- フッ素入りの歯磨き粉による虫歯予防
- 定期検診の受診 など
プロフェッショナルケア
歯科医師や歯科衛生士などがおこなうケアです。
ケア内容
- 口腔内や全身の状況に合わせた歯磨き指導
- 専用器具を使用した口腔内の清掃
- 口腔機能の維持・回復を図るための口腔ケア など